痤疮是青春期常见的一种皮肤病,极大的影响了人们的面部美观,它使很多青少年十分烦恼。那么,痤疮的日常护理该怎么进行呢?下面我们请相关专家来介绍一下。痤疮的日常护理:1、把青春痘当成一个病来治。2、找好大夫来治。3、采用中医综合疗法。4、忌酒、忌辛辣刺激性饮食。5、多饮水、多吃蔬菜、水果,保持愉快的心情,对青春痘的治疗很有用。6、如果心情糟糕,无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的。7、经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处,对皮肤的美观也是很有好处的。8、紫外线、电离辐射,坚决远离。9、皮肤功能锻炼!其实很简单,用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分钟左右,交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。10、补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。11、远离有害化学物质。
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